Pour pouvoir réaliser ces CD, nous aurons besoin d’une audiométrie fine explorant les fréquences de 125 à 16000 Hz, on parle de "scanner audiométrique" ou "audioscan" que certains ORL sont en mesure de réaliser pour vous.

Vous devez impérativement nous faire parvenir votre audioscan soit :

- Par email à : commandes@acouphenes.info
- Par courrier à : Lambda, Agence Sonore - CD sur Mesure - 8 bld de Ménilmontant - 75020 PARIS

Sur ces scanners audiométriques, on retrouve régulièrement des petits déficits auditifs sans traduction perceptible en dehors du fait que la fréquence dominante de l’acouphène se trouve tout aussi régulièrement dans cette gamme de fréquences.

C’est à partir de ce constat que des équipes ont travaillé sur la réhabilitation auditive soit par l’entraînement à la discrimination auditive dans la région affectée soit par la stimulation de sons purs dans cette même gamme de fréquences. Les résultats sont très encourageants, notamment en matière d’hyperacousie, confirmant, si besoin était, que c’est bien de stimulation sonore dont ont besoin ces personnes pour guérir et non de silence.

En réduisant la stimulation à l’essentiel, à savoir stimuler dans la zone de fréquences atteinte, nous produisons un bruit proportionnellement renforcé selon le degré de perte audiométrique. Il ne s’agit pas de sons purs mais de bruits environnementaux. Afin d’optimiser la tolérance, nous couplons cette stimulation à un procédé relaxant issu de l’EMDR : la balance alternative droite gauche.

Dans le cadre de cette stimulation il est recommandé d’utiliser des écouteurs pour augmenter l’effet bénéfique et de la balance sonore et de la stimulation de la zone de perte. On n’obtient pas de bénéfice si on n’écoute pas ces bruits au moins deux heures par jour.

Comme pour les CD de bruits naturels, les écouteurs ne doivent pas isoler complètement des bruits extérieurs ; les sons naturels forment une sorte d’écran sonore permettant de s’exposer aux bruits ambiants normaux.

L’utilisation de ces bruits deviendra inutile voire contre-productive lors de la stabilisation de votre état auditif. Il faudra progressivement vous passer de cette aide, dès lors que vous aurez trouvé une méthode qui vous convient pour vous détendre : relaxation, autohypnose, pleine conscience, sophrologie, yoga, Qi Qong ou autre. L’utilisation de la détente comme modalité de préparation et d’accompagnement à l’exposition au bruit ambiant sera le meilleur moyen pour sortir de la gène. Pour certains il sera nécessaire d’accompagner ce travail d’une aide de type coaching ou counselling, autrement dit des conseils avisés et compétents délivrés par des professionnels de l’audition et du stress. La TCC répond à cette attente : elle aide à corriger des raisonnements et des émotions perturbateurs qui empêchent de vivre sereinement, en général déjà présents avant ces problèmes auditifs, problèmes qui ont décuplé ces difficultés.

NB : En l’état actuel des choses, aucune étude scientifique n’a prouvé l’intérêt supérieur ou inférieur de ce type de stimulation par rapport à d’autres techniques. Ce sont d’abord l’innocuité d’administration de sons naturels peu déformés et la simplicité de réalisation qui nous ont guidé, mais aussi l’expérience concrète des patients (contraintes et temps de réalisation des mesures, confort de port, effets secondaires des autres méthodes). Les avis des utilisateurs de nos CD sont très favorables au mieux ; au pire, ça ne change rien.